לפרסום באתר

|

המייל האדום

|

18 מאי 2022 / 00:04

ירושלים

ירושלים נט

חדשות

ספורט

רכילות

תרבות ובידור

אלבומים

מגזין ירושלים

לוח ירושלים

רדיו ירושלים נגן שמע

לפרסום ברדיו צרו קשר

טיפים והמלצות

פנאי ואוכל

פנאי ואוכל פולנטה תירס עם צלעות תירס מתובלות וקוביות סלמון מתכון פולנטה תירס עם צלעות תירס מתובלות וקוביות סלמון. המנה קלה להכנה, מרשימה וטעימה במיוחד, תהיה הכוכבת של שולחן החג שלכם, גם בטעם וגם בנראות! באדיבות חברת "פסטה ריקו", החברה הישראלית המתמחה בייצור פסטה טרייה בשיטה איטלקית מסורתית. 18:19 / 16.05.22		פנאי ואוכל נקניקיות על שיפוד חברת "מעדני יחיעם", יצרנית הנקניקים והפסטרמות הישראלית המובילה, מגישה לרגל ל"ג בעומר, יחד עם השפית ניקי בי, מתכון חגיגי ומיוחד, קל הכנה ויצירתי, שניתן להכינו יחד עם הילדים כחלק מפעילות מהנה לחג 10:12 / 12.05.22		פנאי ואוכל מתכונים טבעוניים שיהפכו את הטבעונות לקלה מתמיד "הייתי הופך לטבעוני אם זה לא היה קשה כל כך", הוא המשפט המוכר והידוע שכולנו תמיד אומרים, בין אם זה בגלל שאין תחליפים טובים מספיק או בגלל שהתחליפים יקרים מידי. אבל מה אם היינו אומרים שיש לנו כמה מתכונים שירכיבו ארוחה טבעונית, טעימה ובריאה, ואפילו פשוטה להכנה? נפתח אותה במנה ראשונה של חצילים ממולאים בכרוב ופטריות, נמשיך למנה עיקרית של סנדוויץ' גבינה, תפוח ובצל מקורמל על הגריל, ונקנח עם עוגיות שיבולת שועל, בננה ושוקולד 10:34 / 09.05.22		פנאי ואוכל מרשמלו על האש בגרסה משופרת צבעי הלבן וורוד של המרשמלו, שהצליחו להיכנס לקינוח הלאומי שאוכלים אחרי "על האש" בכל בית בישראל. זה יכול להשתלב בכל חג ובעיקר גם בל"ג בעומר . חברת כרמית פינקה אותנו במתכון משודרג . תהנו 10:22 / 05.05.22

פנאי ואוכל חטיף חומוס פיקנטי אפוי ומתובל יום העצמאות מגיע, וזה הזמן לתכנן את הפיקניק החגיגי המסורתי שכולנו מחכים לו. מה נאכל ליד הבשר? חטיף חומוס פיקנטי מתובל שלא תוכלו להפסיק לנשנש מתכון באדיבות Beko 11:58 / 27.04.22		פנאי ואוכל לכבוד המימונה - קבלו מתכון למופלטה טעימה בין אם אתם מתארחים במימונה ובין אם לא, בטוח מתחשק לכם מופלטה - לכן החלטנו לפנק אתכם במתכון וסרטון. שיהיה בתאבון 11:18 / 21.04.22		פנאי ואוכל גאלטים אנטיפסטי גלאטים אנטיפסטי אישיים וצבעוניים לצד הבשר 06:38 / 21.04.22		פנאי ואוכל מתכון עסיסי להכנת שיפודי קבב עם ירקות בליווי סלסה לרגל פתיחת 'עונת המנגלים' ו"הפיקניקים" רשת טיב טעם מציעה מתכון עסיסי להכנת שיפודי קבב עם ירקות בליווי סלסה. 10:50 / 17.04.22

פנאי ואוכל ההמלצות שיהפכו לכם את לגימת היין לחוויה בחג הפסח רגע לפני ליל הסדר, בו נשב בחיק המשפחה, נקרא הגדה ונשיר יחד, פנינו ל״יקבי ירושלים אגודה חקלאית שיתופית״ כדי לקבל מספר טיפים חשובים שישדרגו את שתיית היין 09:48 / 15.04.22		פנאי ואוכל פבלובה עם פירות העונה פינוק מתוק טעים ובריא לכבוד החג 09:46 / 15.04.22		פנאי ואוכל מתכון : בטטה אפויה במילוי גרגרי חומוס מתכון מפנק בריא וטעים במיוחד לשולחן החג או לאירוח במהלך השבוע 09:44 / 15.04.22		פנאי ואוכל בריאים, טעימים ודלי פחמימות: המדריך השלם לתחליפי קמח חג הפסח יכול להיות מאתגר למי שחי על פחמימות, בצקים ומאפים אך זו גם יכולה להיות הזדמנות מצוינת להתנסות במוצרים חדשים ו"ידידותיים" לסוכרתיים. כל מה שחשוב להכיר על הקמחים השונים שגם יוסיפו לכם ערכים תזונתיים 06:00 / 15.04.22

פנאי ואוכל סלט צבעוני ברוטב בוטנים 09:16 / 12.04.22		פנאי ואוכל מתכון פיצה כשרה לפסח רגע לפני החג ובזמן שאתם עושים קניות אל תפספסו את המצרכים לפיצה כשרה שיכלה להתאים לכל אחד בימי חול המועד שכולם ישמחו לאכול. 10:34 / 10.04.22		פנאי ואוכל חביתיות אפונה המומחים שלBeko , מותג מכשירי החשמל הבינלאומי, מציעים מתכונים למנות טעימות, כשרות לפסח (לאוכלי קטניות) ומזינות. 07:00 / 09.04.22		פנאי ואוכל טארט תרד, בצק בטטה וגבינות רבים נוטים לחשוב שבחג הפסח אפשרויות המזון מצומצמות ויש להסתפק בחומרי גלם ומאכלים בסיסיים בלבד, אך מדובר במיתוס שקל מאוד לנפץ בעזרת מתכונים מגוונים המתאימים לתזונה כשרה לפסח, וכך להעשיר את המגוון הקולינרי. המומחים שלBeko , מותג מכשירי החשמל הבינלאומי, מציעים מתכונים למנות טעימות, כשרות לפסח (לאוכלי קטניות) ומזינות. 17:26 / 07.04.22

פנאי ואוכל לזניה אביבית – מאפה שכבות אפוי עם שפע גבינות מותג הפסטה האיטלקי ברילה המשיק בימים אלה בישראל לזנייה כשרה לפסח, מציע מתכון חגיגי לאירוח בחג הפסח: מאפה שכבות אפוי עם שפע גבינות, תרד, כרישה ואף ניתן לגוון עם ירוקים, למשל: עלי מנגולד, ארטישוק, פרחי ברוקולי חלוטים, רצועות זוקיני. 10:36 / 06.04.22		פנאי ואוכל איך מכינים קניידלך בלי קשר לעדה שלכם הקניידלך כבר הפכו לחלק בלתי נפרד משולחן ליל הסדר. איך מכינים? 10:02 / 04.04.22		פנאי ואוכל אוסובוקו טלה ברוטב טריאקי עם אורז לרגל חג הפסח וחול המועד, המותג מאסטר שף מציע מנה חגיגית, המתאימה לארוחות החג: אוסובוקו טלה ברוטב טריאקי על מצע אורז וירקות, מנה חגיגית שמקשטת את השולחן ומפנקת את כולם . 09:52 / 04.04.22		פנאי ואוכל מסיימים את הקמח בבית: 3 מתכוני לחם ביתיים לפני החג אוטוטו מגיע הזמן להיפרד מהקמח בבית ואיתו מהלחמים למיניהם, אז שניה לפני הפסח שלושה מתכוני לחם יצירתיים שמפנים מקום במדפי הקמח. לחם דלעת בצורת הגשה מקורית, הלחם ההודי השטוח – ה'נאן' ומתכון לחם ספייקים של גאון הלחם והמורה לכמה מהשפים המובילים בעולם ריצ'רד ברטינט המתכונים באדיבות מחלקת התזונה של מותג מוצרי החשמל Teka 13:02 / 30.03.22

פנאי ואוכל מתכון לבלינצ'ס פירות מענג וכשר לפסח אחת הבעיות הגדולות בפסח היא למצוא משהו טעים וכשר לפסח, אז הנה לכם מתכון לבלינצ'ס פירות מפנק וכמובן... כשל"פ, חג שמח! 11:08 / 24.03.22		פנאי ואוכל מתכון רולדת פרג טעימה חברת הרבלייף מנדבת מתכון לרולדת פרג שהיא גם טעימה ומשמחת וגם בריאה ומועשרת בחלבון ובסיבים תזונתיים 09:36 / 18.03.22		פנאי ואוכל מתכון פאי טונה במיוחד לחובבי הפאי, הרבלייף מנדבת מתכון מפתיע שמתאים גם כמנה עיקרית וגם כארוחה קלה לבוקר או לערב בריא ומועשר בחלבון: פאי טונה מועשר בחלבון 10:55 / 16.03.22		פנאי ואוכל מתכון מנצח לשייק בריאות: שייק דלעת וניל בפתחו של האביב, מתכון מנצח לשייק מרענן ובריא מתוך ספר מתכוני הבריאות של חברת הרבלייף 11:30 / 10.03.22

פנאי ואוכל מתכוני עוגיות ונשנושים בריאים שיתאימו למשלוח המנות הביתי רוצים לפנק את היקרים לכם במשלוח מנות מושקע באמת? אין דבר יותר משמח וטעים מאשר לקבל משלוח מנות שמורכב ממאפים ופינוקים טעימים שהכנתם בעצמכם, לאנשים שאתם אוהבים במיוחד. המומחים שלBeko , מותג מכשירי החשמל הבינלאומי, מציעים מגוון אופציות לחטיפים ביתיים שאפשר להכין בקלות במטבח הביתי ושיתאימו לכל משלוח מנות – חלקם ללא גלוטן, חלקם להכנה עם הילדים, ויש גם כאלה ללא תוספת סוכר, כך שלכם נותר רק לבחור מה אתם מכינים ולמי. 17:23 / 02.03.22		פנאי ואוכל עוגיות שוקולד ואגוזי לוז במיוחד לחובבי השוקולד, הרבלייף מנדבת מתכון שהוא גם קינוח שוקולדי מושלם וגם בריא ומועשר בחלבון: עוגיות שוקולד ואגוזי לוז! 09:24 / 01.03.22		פנאי ואוכל מתכון טבעוני להכנת קציצות בטטה קציצות בטטה פריכות וטעימות המתכון באדיבות: יעל אלעד @veganyael - מאמנת כושר ובלוגרית למתכונים בריאים וקלים. 15:00 / 25.02.22		פנאי ואוכל עוגיות שוקולד ותפוז פירות ההדר של החורף הם בסיס מושלם לקינוחים רעננים, ביחוד התפוז אשר השידוך שלו עם שוקולד הפך לקאלט. מתכון קליל לעוגיות שוקולד תפוז שכיף לטבול בתה , המתכון באדיבות מחלקת התזונה של מותג מוצרי החשמל Teka 10:29 / 22.02.22

פנאי ואוכל מתכוני פיצה להכנה ביתית פיצה עם גבינה צהובה ורוטב עגבניות היא הקלאסית ביותר וטעימה ללא ספק, אבל לפעמים יש רצון לגוון, לנסות ולטעום דברים חדשים. במיוחד לכבוד יום טעים זה, המומחים שלBeko , מותג מכשירי החשמל הבינלאומי, מגישים שלושה מתכונים לפיצות לא שגרתיות שכדאי לכם להכין ולטעום. 10:26 / 13.02.22		פנאי ואוכל מתכון לעוגיות לב שוקולד במילוי ריבה לוולנטיין מתוק במיוחד מאוהבים ורוצים לפנק את בן/בת הזוג שלכם בעוגיות שוקולד מלאות אהבה? קבלו מתכון קל ומתוק 18:17 / 10.02.22		פנאי ואוכל הסלון היווני המרשים של השף גיא פרץ נפתח במלון ווסט אשדוד לאחר ההצלחה המסחררת של סלון יווני בת"א, השף גיא פרץ פתח באשדוד את מסעדת הדגל שלו - סלון בשרית. האווירה יוון קלאסי, הבשר כמו במסעדות המובילות בדובאי (אצלנו עם פיקוח כשרות) וטאץ' ים תיכוני מובחר. 15:44 / 08.02.22		פנאי ואוכל פיצה לבנה עם פטריות, צ'ילי ורוטב שמנת חברת "פסטה ריקו", החברה הישראלית המתמחה בייצור פסטה טרייה איכותית בשיטה איטלקית מסורתית, מגישה מתכון לפיצה לבנה, חגיגית ומיוחדת, עם רוטב שמנת ופטריות עשיר, פרוסות צ'ילי ופטריות. השימוש במתכון בקמח לפיצה ורוטב שמנת ופטריות של "פסטה ריקו", הוא קל הכנה וניתן להכין יחד עם הילדים וליהנות מארוחה משפחתית עשירה וטעימה. 08:31 / 07.02.22

פנאי ואוכל מתכון לגספצ'ו -מרק עגבניות גספצ'ו הוא מרק עגבניות פופלארי במיוחד שמקורו בחבל אנדלוסיה שבדרום ספרד, חברת הרבלייף מציעה מנה משודרגת ועשירה בחלבון ומנדבת מתכון גספצ'ו איכותי, מזין, טעים ובריא! מתוך ספר מתכוני הבריאות: "מבשלים דרך חיים", הכולל כ-80 מתכונים מגוונים על טהרת הבריאות עם פירוט ערכים תזונתיים. 13:15 / 01.02.22		פנאי ואוכל עוגת שוקולד בכוס לרגל יום האהבה הקרב ובא, חברת הרבלייף מציעה מתכון למנת קינוח מפנקת ורומנטית שמומלץ לאכול בשניים: עוגת שוקולד בכוס מועשרת בחלבון ! 20:58 / 30.01.22		פנאי ואוכל מתכון מנצח למרק אפונה במיוחד לימים הקרים, חברת הרבלייף מציעה את הגרסה המשופרת והבריאה להכנת מנה מחממת ומפנקת של מרק אפונה טעים, מזין ועשיר בחלבון 08:10 / 26.01.22		פנאי ואוכל קרמבל תפוחים מתכון קראמבל תפוחים וקרם יוגורט לתרים אחר קינוח דל קלוריות , המתכונים באדיבות מחלקת התזונה של מותג מוצרי החשמל Teka 10:04 / 25.01.22

פנאי ואוכל עוגיות אגוזי לוז לקינוח מתכון מפנק לעוגיות אגוזי לוז לקינוח המתכון באדיבות מחלקת התזונה של מותג מוצרי החשמל Teka 11:33 / 24.01.22		פנאי ואוכל בייבי פנקייק מוצרלה בייבי פנקייק הולנדי ומוצרלה לעיקרית מתכון באדיבות מחלקת התזונה של מותג מוצרי החשמל Teka 11:30 / 23.01.22		פנאי ואוכל מרק שמנת פטריות מנחם לחורף... מרק שמנת פטריות הוא אחד המרקים הפופולאריים והאהובים בעיקר בימי החורף הקרים.. חברת הרבלייף מציעה מנה משודרגת ועשירה בחלבון ומנדבת מתכון מרק שמנת פיטריות איכותי, מזין, טעים ובריא! מתוך ספר מתכוני הבריאות: "מבשלים דרך חיים", הכולל כ-80 מתכונים מגוונים על טהרת הבריאות עם פירוט ערכים תזונתיים. 11:58 / 20.01.22		פנאי ואוכל עוגת שקדים עם ריבת תפוז סיני חברת "ר.ב.דגנים", היבואנית הבלעדית לישראל של מותג התבלינים העולמי מקורמיק, מגישה יחד עם הבלוגרית הילה וייס, מתכון נהדר לעוגת שקדים חלומית עם ריבת תפוז סיני בהכנה ביתית, בשימוש תמצית התפוז הטהורה של מקורמיק, המעניקה לעוגה ניחוח משכר של תפוזים. העוגה קלה להכנה ויפיפייה, תקשט את שולחן החג ונפלאה להגשה לצד שתייה חמה. 11:01 / 17.01.22

פנאי ואוכל מאפינס פירות יבשים מועשרים חג טו בשבט קרב ובא וזה הזמן לחגיגה של פירות יבשים מכל טוב הארץ. חברת הרבלייף מציעה מנה משודרגת של מאפינס העשירים בפירות יבשים ומועשרים בחלבון ובסיבים תזונתיים! מתוך ספר מתכוני הבריאות: "מבשלים דרך חיים", הכולל כ-80 מתכונים מגוונים על טהרת הבריאות עם פירוט ערכים תזונתיים. 10:35 / 09.01.22		פנאי ואוכל פונץ פירות חם באדיבות חלי ממן, רשת תמיכה לאורח חיים בריא 10:29 / 06.01.22		פנאי ואוכל עוגת פירות יבשים לטו בשבט באדיבות חלי ממן, רשת תמיכה לאורח חיים בריא 10:24 / 06.01.22		פנאי ואוכל קר שם בחוץ? המרקים הבריאים שיחממו לכם את החורף הטמפרטורות יורדות, הרוח מנשבת והגשם דופק על החלון, סימן שהחורף כאן וכדאי למצוא דרך טובה להתחמם שגם תספק לגופכם את כל מה שבריא ומזין. עינת מזור בקר, דיאטנית קלינית במרכז DMC לטיפול בסוכרת עם חמש המלצות בריאות לעונה הקרה 06:00 / 02.01.22

פנאי ואוכל כל מה שרציתם לדעת על סוכר ומשקאות חריפים ערב השנה החדשה ואיתו המסיבות והחגיגות השופעות במוזיקה ואלכוהול. אלכוהול בצריכה מופרזת כשלעצמו יכול להיות מסוכן, על אחת כמה וכמה עבור סוכרתיים. לקראת הספירה לאחור אספנו מספר טיפים שיסייעו למי מכם שסובל מסוכרת להנות מהחגיגות ולשמור על בטיחות ובריאות 10:06 / 31.12.21		פנאי ואוכל פסטה פוזילי טרייה עם עוף בתנור חברת "פסטה ריקו", החברה הישראלית המתמחה בייצור פסטה טרייה איכותית בשיטה איטלקית מסורתית, מגישה יחד עם בלוגר האוכל רון יוחננוב, מתכון מנצח המתאים במיוחד לימי החורף הקרים: פסטה פוזילי טרייה עם עוף המוגשים בתבנית אחת בתנור. השימוש במתכון בפסטה טרייה שלא צריך לבשל אותה קודם ובהכנה בתנור מקבלת מרקם מושלם וטעם מענג. 15:43 / 29.12.21		פנאי ואוכל מרק אדום לחורף חם במיוחד בימים החורף הקרים אין כמו מרק בריא לחימום הגוף והנשמה... חברת הרבלייף מנדבת את המתכון המנצח להכנת מרק סלק איכותי, מזין, טעים ובריא! מתוך ספר מתכוני הבריאות: "מבשלים דרך חיים", הכולל כ-80 מתכונים מגוונים על טהרת הבריאות עם פירוט ערכים תזונתיים. 11:39 / 21.12.21		פנאי ואוכל מתכון למרק עגבניות גורמה להכנה ביתית בימי החורף גובר הרצון למאכלים ומשקאות מחממים. המרק הוא כנראה המאכל הנצרך ביותר בימי החורף הקרים. הוא תורם לתחושת שובע ממושכת, מחמם ומזין את הגוף, מעשיר אותו בנוזלים, מהיר וקל להכנה. חברת הרבלייף מציעה לחורף מרק עגבניות גורמה להכנה ביתית, עשיר בסיבים תזונתיים וחלבונים המסייעים לתחושת שובע לאורך זמן רב. מתאים כארוחת ביניים, מנת פתיחה לארוחה או כארוחת לילה. 09:06 / 20.12.21

פנאי ואוכל כדורי ריזוטו פריכים במילוי גבינה – להכנה בייתית לאלו שמתכוונים לחגוג את השנה האזרחית החדשה בבית, עם חברים או בערב רומנטי זוגי, השף הראשי של רשת קפה גרג – רון סימן טוב, חושף מתכון חגיגי להכנת מאכל איטלקי: ארנצ'יני. מדובר בכדורי ריזוטו במילוי גבינה, קלילים, טעימים, יפים להגשה - מהמטבח האיטלקי. 09:34 / 15.12.21		פנאי ואוכל מתכון לחצ'פורי ללא קמח לא חייבים לצאת לטיול קולינרי בגיאורגיה בשביל לאכול חצ'פורי, אפשר להכין את המאפה הגיארוגי המסורתי, גם במטבח הביתי. חברת הרבלייף מעניקה מתכון בגרסה בריאותית: חצ'פורי ללא קמח ומועשר בחלבון. עכשיו אפשר ליהנות משילוב מושלם של בצק פריך, ביצת עין וגבינות בארוחת בוקר, צהריים או ערב. 10:34 / 10.12.21		פנאי ואוכל עראייס טלה וטחינה חברת "אחוה", יצרנית הטחינה המובילה בישראל, מגישה יחד עם כוהנת הבישול הביתי והשפית ג'קי אזולאי, את אחת המנות הנפוצות במזרח התיכון – פיתה במילוי בשר משוחה בשמן, או בשפת העם – "עראייס". מנה נפלאה, עשירה בטעמים ומפנקת, מוגשת לצד טחינה לבנה וסלט פלחי עגבניות וגבעולי בצל ירוק טריים. 11:42 / 07.12.21		פנאי ואוכל פיצה ללא קמח יש דבר כזה המאכל האיטלקי אולי האהוב בכל הזמנים הוא לא אחר מפיצה איכותית. חברת הרבלייף מנדבת את המתכון להכנת הגרסה המזינה לפיצה - ללא קמח ומועשרת בחלבון. מנה שכולם אוהבים ומתאימה לכל אירוע, בין אם זה אירוע משפחתי, ארוחה עם חברים או פשוט ארוחת ערב. הבצק פריך, הרוטב מתובל בעשבי תיבול נפלאים, הגבינות נמסות בפה והטעם.. מושלם! מתוך ספר מתכוני הבריאות של הרבלייף: "מבשלים דרך חיים", הכולל כ-80 מתכונים מגוונים על טהרת הבריאות עם פירוט ערכים תזונתיים. 11:27 / 30.11.21

פנאי ואוכל חטיף ביתי בטעם שוקולד קוקוס בפתחה של העונה הקרה כשעולה החשק לנישנוש מתוק, חברת הרבלייף מציעה את הגרסה המשופרת והבריאה להכנת חטיף חלבון ביתי בטעם שוקולד קוקוס. מתוק עם טוויסט מפתיע בריא, טעים וקל להכנה! מתוך ספר מתכוני הבריאות של הרבלייף: "מבשלים דרך חיים", הכולל כ-80 מתכונים מגוונים על טהרת הבריאות עם פירוט ערכים תזונתיים. 12:22 / 29.11.21		פנאי ואוכל מתכון לסופגניות מפנקות במיוחד חג החנוכה הגיע ומה יותר טוב מסופגניות ביתיות חמות?! הבאנו לכם מתכון מצוין של הקונדיטור, מיקי שמו לסופגניות הכי טעימות שיש, בתיאבון... 14:08 / 28.11.21		פנאי ואוכל מאפי תפוחי אדמה אם יש מאכל אחד שהוא באמת ייחודי לחג החנוכה זו הרי הלביבה. אכן, לביבה נוטפת שמן ישירות מהמחבת זה נחמד, אבל לפעמים מתחשק משהו קצת אחר שלוקח פחות מאמץ וסופג פחות שמן. אז במיוחד לכבוד חג החנוכה ,Beko ,מותג מכשירי החשמל הבינלאומי, ליקט עבורכם כמה מתכונים מנצחים שישדרגו לכם את ארוחת החג. 11:36 / 25.11.21		פנאי ואוכל עוגת גבינה שוקולד חברת הרבלייף מציעה את הגרסה המשופרת והבריאה להכנת עוגת גבינה שוקולד מפנקת ועשירה בחלבון , מתוך ספר מתכוני הבריאות של הרבלייף: "מבשלים דרך חיים", הכולל כ-80 מתכונים מגוונים על טהרת הבריאות עם פירוט ערכים תזונתיים. 10:21 / 19.11.21

פנאי ואוכל מרקים לימים גשומים החזאים מבטיחים שסוף השבוע הקרוב עתיד להיות גשום במיוחד ולבשר את בואו של החורף, מה שפותח באופן רשמי את עונת המרקים והתבשילים המנחמים והמחממים. אז לקראת בואו של החורף הישראלי קבלו 2 מתכונים למרקים מיוחדים שיאפשרו לכם לקבל את הגשם הראשון בטעם נכון. המתכון באדיבות מחלקת התזונה של מותג מוצרי החשמל Teka. 08:38 / 17.11.21		פנאי ואוכל רביולי מטוגן על מצע פולטנה חברת "פסטה ריקו", החברה הישראלית המתמחה בייצור פסטה טרייה איכותית בשיטה איטלקית מסורתית, מגישה לרגל חנוכה, מתכון מיוחד לרביולי מטוגן מצופה בגבינת פרמג'יאנו רג'יאנו, המוגש עם עלי תרד ופיסטוקים על מצע של פולנטה. השימוש במנה בפסטה טרייה מסוג רביולי תרד וריקוטה ופולנטה תירס משובח של "פסטה ריקו". המנה טעימה להפליא, קלה להכנה ומתאימה לשילוב כארוחת חג חגיגית לכל המשפחה. 09:21 / 15.11.21		פנאי ואוכל מתכון להכנת כוסמת עם ירקות כוסמת, היא אחת מהגידולים המבויתים הראשונים בעולם, היא מזינה במיוחד ונחשבת למזון-על. למה מזון-על? מכיוון שהיא צמחית, דחוסה מבחינה תזונתית ויש לה השפעה משמעותית על הפונקציונליות של הגוף כאשר משלבים את צריכתה כחלק מתזונה בריאה. לכוסמת סגולות רפואיות רבות ולא בכדי, היא אחת מהמאכלים המומלצים על ידי תזונאים בתפריט בני הגיל השלישי: חיזוק והגמשת כלי הדם והורדת לחץ הדם. הכוסמת מכילה ביופלבנואיד בשם רוטין המחזק את דפנות כלי הדם ומונע דימום. הרוטין עוזר להגמשת כלי הדם ובכך משמש למניעת לחץ דם גבוה. בנוסף, הכוסמת מומלצת לחולי הסכרת מאחר שהכוסמת היא דלה בקלוריות ובשומן.הכוסמת מכילה גם תרכובות שמסייעות לחיזוק ציפוי קירות כלי הדם ולהפחתת היווצרותם של קרישי דם, ועל כן היא מסייעת במניעת הסיכון ללקות בשבץ והתקף לב בקרב חולי סוכרת בעלי לחץ דם גבוה. 10:37 / 14.11.21		פנאי ואוכל מתכון מנצח למרק חומוס עשיר ומפנק בפתחה של העונה הקרה, חברת הרבלייף מציעה את הגרסה המשופרת והבריאה להכנת מנה מחממת ומפנקת במיוחד לימים החורפיים, מרק חומוס ועגבניות טעים, מזין ועשיר בחלבון , מתוך ספר מתכוני הבריאות של הרבלייף: "מבשלים דרך חיים", הכולל כ-80 מתכונים מגוונים על טהרת הבריאות עם פירוט ערכים תזונתיים. 09:49 / 03.11.21

פנאי ואוכל לרגל יום הטבעונות הבינלאומי: מתכונים לקינוחים המנצחים של Beko ביום שני הקרוב, ה-1 בנובמבר, יחול יום הטבעונות שחותם את חודש הצמחונות שנחגג בחודש אוקטובר. לרגל יום הטבעונות, המומחים של ,Beko מותג מוצרי החשמל הבינלאומי מציעים לכם שלושה מתכונים מנצחים לקינוחים טבעוניים שיגרמו לכולם מסביב לשולחן ללקק את האצבעות. אם לא תגלו, אף אחד גם לא ירגיש שמדובר בקינוחים טבעוניים לחלוטין. 12:17 / 31.10.21		פנאי ואוכל לביבות בריאות לביבות הן מאכל שמזוהה עם חג החנוכה, איך נוכל ברוח החג, להכין לביבות שיהיו גם בריאות, גם טעימות וגם מפתיעות? חברת הרבלייף מציעה את הגרסה המשופרת והבריאה להכנת לביבות בריאות מועשרות בחלבון! מתוך ספר מתכוני הבריאות של הרבלייף: "מבשלים דרך חיים", הכולל כ-80 מתכונים מגוונים על טהרת הבריאות עם פירוט ערכים תזונתיים. 09:43 / 26.10.21		פנאי ואוכל פסטה בוסיאטה קלאסית עם רוטב בולונז חברת "פסטה ריקו", החברה הישראלית המתמחה בייצור פסטה טרייה איכותית בשיטה איטלקית מסורתית, מגישה לרגל יום הפסטה הבינלאומי, מתכון לפסטה קלאסית מסוג בוסיאטה, עם רוטב בולונז עשיר, מבשר טחון ורוטב עגבניות. השימוש במנה בפסטה בוסיאטיה קלאסית של "פסטה ריקו", פסטה פרמיום עשויה 100% חיטת דורום, עם אחוז חלבון גבוה. המנה עשירה וטעימה להפליא, קלה להכנה ומתאימה לארוחת צהריים או ערב חגיגית לכל המשפחה. 10:18 / 24.10.21		פנאי ואוכל מתכון לספגטי אראביאטה באדיבות רשת טיב טעם וחברת הבת ישרקו המייבאת לארץ מגוון מוצרים מיוחדים מאיטליה בטעמים אוטנטיים כמו באיטליה. 10:41 / 21.10.21

פנאי ואוכל לרגל יום הפסטה הבינלאומי: המתכונים המנצחים של Beko שני מתכונים מנצחים שישדרגו את ארוחת הערב שלכם. במידה ואתם מארחים, תתכוננו – את המתכונים האלה האורחים בטוח יבקשו מ 11:00 / 18.10.21		פנאי ואוכל עוגת חמאת בוטנים ובננות מהירה בספל במיקרוגל המיקרוגל שהפך במטבח הישראלי המודרני לאחד ממוצרי החשמל החיוניים והפופולאריים, שינה את צורתו בשנים האחרונות. לא עוד מיקרוגל שמחמם, צולה ומפשיר, אלא מכשיר חשמלי שבשגרה לחוצה ודינמית מאפשר הכנה מהירה של מנות טעימות לבוקר, לצוהריים ולערב ותופעו לגלות שאפשר להכין בו עוגת בננות מהירה וטעימה 08:18 / 14.10.21		פנאי ואוכל לזניה עגבניות ותרד המטבח האיטלקי האהוב ידוע במנת הדגל שלו- לזניה איכותית. חברת הרבלייף מציעה את הגרסה המשופרת והבריאה להכנת לזניה המועשרת בחלבון! מתוך ספר מתכוני הבריאות של הרבלייף: "מבשלים דרך חיים", הכולל כ-80 מתכונים מגוונים על טהרת הבריאות עם פירוט ערכים תזונתיים. 13:00 / 12.10.21		פנאי ואוכל קציצות בשר בתנור הכי טעים שיש פנקו את עצמכם במתכון טעים ופשוט של קציצות בשר בתנור עם תפוחי אדמה ככה פשוט כמה טעים 11:35 / 07.10.21

פנאי ואוכל סלט פסטה צבעוני לסלט פסטה יש תדמית מעט בעייתית – אולי משום שבמקרים רבים מכינים אותו משאריות פסטה שנשכחה במקרר, ועוד כמה מוצרים שיש במקרה בבית. אבל אם מבשלים את הפסטה בצורה מדויקת ובוחרים לה את החברים הנכונים – ירקות טריים, אגוזים קראנצ’יים, עשבי תיבול וגבינות טובות - התוצאה צבעונית, עסיסית ומצוינת לאירוח וגם לפיקניק. אם הכנתם את הסלט מראש ושמרתם בקירור, הוציאו אותו מהמקרר כחצי שעה לפני ההגשה ורעננו מעט את התיבול עם זילוף שמן זית והוספת מעט עשבי תיבול טריים. 17:30 / 05.10.21		פנאי ואוכל קפה קוריאני מוקצף המתכונים באדיבות מחלקת התזונה של מותג מוצרי החשמל Teka. 09:44 / 01.10.21		פנאי ואוכל מתכון סתיו מנצח:סמבוסק מועשר בחלבון עם בוא הסתיו, מציעה הרבלייף את גרסת הבריאות למאכל האהוב – סמבוסק. החידוש המרענן טמון בתוספת החלבון ההופכת את הסמבוסק המסורתי למועשר בחלבון, מזין ובריא. 12:47 / 30.09.21		פנאי ואוכל מתכון קיץ קליל, מהיר, טעים ופשוט להכנה בבית של סלט טונה אינסלטיסימה סלט טונה מוצלח יכול לשמש כארוחת בוקר נפלאה, לשעות העבודה כארוחה טעימה ומזינה, לארוחת ערב משפחתית ואף לאירוח קייצי בבית. המותג האיטלקי ריו מרה, המציע סדרת סלטים אינסלטיסימה, של ארוחה בקופסה אחת, המשלבת את הטונה של ריו מרה עם ירקות ודגנים טריים, חושף מתכון מזין, טעים, מהיר וקל להכנה בבית 09:39 / 26.09.21

פנאי ואוכל תה קר עם חליטת גרגירי רימון הרבלייף מציעה מתכון ייחודי וחגיגי למשקה מנצח שיכבוש את לב הסועדים : תה קר עם חליטת גרגירי רימון. 07:26 / 24.09.21		פנאי ואוכל לחם בננה מועשר בחלבון עם בוא הסתיו, מציעה הרבלייף מתכון בריאות ללחם בננה מועשר בחלבון שימלא את הבית בריחות אפייה משכרים ואת הלב בשמחה. מתאים כארוחה מזינה וטעימה וגם כקינוח בריא. 14:06 / 19.09.21		פנאי ואוכל כדורי אנרגיה מאצ'ה- חטיפי הבריאות שמשגעים את המדינה מומחי המזון של המותג 22 קרבון מבית אירני סחר, מציעים מתכון ביתי להכנת חטיפי בריאות: כדורי אנרגיה מאצ'ה. כשמם כן הם, מדובר בכדורי מאצ'ה טעימים ומפנקים באנרגיה שקל להכין, כיף לנשנש, מבלי נקיפות מצפון, בריא, טעים וקל להכנה! הכדורים מבוססים על רכיב מרכזי שהוא תה המאצ'ה הידוע כבעל סגולות רבות. התה מרגיע ומשרה תחושה של שלווה פנימית, מרומם את מצב הרוח בזכות הורמוני "אושר" הנקראים דופמין וסרוטונין המופרשים למוח, בנוסף מסייע להגברה של ריכוז, קשב ואיזון. 12:43 / 19.09.21		פנאי ואוכל שלושה מיני ירוקים מתחת לסוכה: ירקות בקארי ירוק, מרק אספרגוס ושעועית ירוקה על מצע ריקוטה הסכך והלולב פרי עץ הדקל, ההדס והערבה – מתחת לסוכה אין נכון יותר מהנות ממאכלים ירוקים על טהרת פרי האדמה. לכבוד סוכות שלושה מתכונים ירוקים ומקוריים: מרק אספרגוס תבשיל ירקות בקארי ירוק, ושעועית ירוקה על מצע ריקוטה ולימון, עושים כבוד למעדנים של הטבע המתכונים באדיבות מחלקת התזונה של מותג מוצרי החשמל Teka. 07:36 / 17.09.21

פנאי ואוכל יום כיפור מגיע ואיתו גם הארוחה המפסקת. חשבתם כבר על מה אתם הולכים לאכול? כבר תכננת מה לאכול בארוחה המפסקת? מה דעתך על מרק עוף פולני אמיתי או תבשיל עירקי עם אורז, חומוס ועוף? התזונאית של כללית מציעה מתכונים מעולים מכל קצוות העולם 10:41 / 14.09.21		פנאי ואוכל מתכוננים ליום כיפור: ארוחה מפסקת בטאץ' גורמה אחרי שנים של מרק אטריות ועוף בתנור – עולה השאלה איזו ארוחה מפסקת תביא לצום שלאחריה חוויה שהיא מעבר למשביעה? מנות בגוון קאריבי של אורז בחלב קוקוס ומנגו, גזרים בפסטו פיסטוק ועוגת לימון בחושה חמוצה-מתוקה יהפכו את הארוחה המפסקת – לארוחה מספקת 08:18 / 13.09.21		פנאי ואוכל פאי רועים מדריך להכנת פאי רועים מושלם -Beko מותג מכשירי החשמל לבית, מציע מתכון קל וטעים להכנה שישדרג את ארוחת ראש השנה 07:00 / 07.09.21		פנאי ואוכל קינוח מטורף לחג : קערת שיק פירות טרופיים עם צ’יה Beko מותג מכשירי החשמל לבית, מציע מתכון קל וטעים להכנה שישדרג את ארוחת ראש השנה 22:10 / 06.09.21

פנאי ואוכל מתכון עוף צלוי עם ירקות שורש Beko מותג מכשירי החשמל לבית, מציע מתכון קל וטעים להכנה שישדרג את ארוחת ראש השנה 22:06 / 05.09.21		פנאי ואוכל טארט טאטן תפוחים טארט טאטן תפוחים מתכון באדיבות מחלקת התזונה של מותג מוצרי החשמל Teka 10:38 / 30.08.21		פנאי ואוכל סלט כרוב ניצנים עם ויניגרט חם לקראת ראש השנה- סלט כרוב ניצנים ורימון עם וינגרט - מתכון באדיבות -מחלקת התזונה של מותג מוצרי החשמל Teka 10:36 / 30.08.21		פנאי ואוכל סורבה תה בדבש לקראת ראש השנה, מציעה הרבלייף מתכון ייחודי הכולל דבש, מנת קינוח בריאה ומתוקה שתעשיר כל שולחן חג: סורבה תה בדבש. 12:33 / 24.08.21

פנאי ואוכל פצצת אנרגיה צהובה- מתכונים עם בננה ילדי שנות ה-90 כינו אותה "פצצת אנרגיה צהובה", אך מלבד אנרגיה יש לפרי המתוק גם שפע יתרונות בריאותיים: מסייע לשמור על בריאות הלב, וטוב לדיאטה. האם כבר הזכרנו שהוא זמין לאורך כל השנה וטעים בטירוף? לקראת יום אוהבי הבננה שלושה קינוחי בננה עשירים ודלי קלוריות: עוגת בננה טרופית בספל אישי, עוגת שיש בננה ובננה אפויה עם יוגורט ופיסטוקים המתכונים באדיבות מחלקת התזונה של מותג מוצרי החשמל Teka. 09:18 / 24.08.21		פנאי ואוכל עוגת מנגו מאצ'ה - ללא אפייה לרגל חגי תשרי, מומחי המזון של המותג 22 קרבון מבית אירני סחר, מציעים מתכון לקינוח חגיגי: עוגת מנגו מאצ'ה ללא אפייה. מדובר בעוגה טבעונית, בריאה ומקורית שמתאימה לכל אירוח. המתכון קל ומהיר להכנה 08:07 / 18.08.21		פנאי ואוכל רצועות מינוט סטייק מוקפצות לקראת חגי תשרי, חברת ישרקו מקבוצת טיב טעם. חולקת מתכון חגיגי - רצועות מינוט סטייק מוקפצות עם פלפלים, ארטישוקים וצלפים. כפי שמרמז שמה Minute steak –מינוט סטייק המנה הזאת מוכנה תוך דקות, ולכן מושלמת לאירוח בימי הקיץ, כשלא מתחשק לבלות הרבה זמן ליד הכיריים. כיוון שהמנה כל כך קלילה ויש בה הרבה ירקות עסיסיים, היא טעימה גם פושרת – כמעין סלט חמים. 08:24 / 17.08.21		פנאי ואוכל ניוקי צרוב עם עגבניות שרי ותרד חברת "פסטה ריקו", החברה הישראלית המתמחה בייצור פסטה טרייה איכותית בשיטה איטלקית מסורתית, מגישה לרגל יום תפוח האדמה הבינלאומי, מתכון של שף הבית רן מיכאלי לניוקי צרוב עם עגבניות שרי ותרד. השימוש במנה בניוקי מובחר של "פסטה ריקו", עשוי מתפוחי אדמה וחומרי גלם איכותיים, מנה קלה להכנה, המתאימה כארוחת צהריים או ערב מפנקת לכל המשפחה. בתיאבון! 08:08 / 17.08.21

פנאי ואוכל בטטות אפויות במילוי תפוח עץ וחומוס עם ראס אל חנות המתכון באדיבות מחלקת התזונה של מותג מוצרי החשמל Teka. 09:20 / 13.08.21		פנאי ואוכל מתכון לעוגות דבש - ללא גלוטן לרגל השקת עוגת דבש – ללא גלוטן, ברשת ביגה, הקונדיטור הראשי, רן בן דוד חושף מתכון להכנת עוגה בבית, המתאימה להגשה בראש השנה וחגי תישרי. העוגה מתאימה גם לשוחרי בריאות, חובבי מזון ללא גלוטן או לסובלים ממחלת הצליאק. היא אוורירית, עשירה בטעמים, רכה, נימוחה בפה, ומתאימה כקינוח לכל ארוחה. 11:03 / 11.08.21		פנאי ואוכל הפנקייק ההולנדי הכי כייף לפתוח את הבוקר בחופש הגדול בפנקייק מתוק הפנקייק ההולנדי הוא פנקייק אחר שישאיר לכם טעם של עוד בפה . צפו בסרטון והכינו בעצמכם 10:17 / 02.08.21		פנאי ואוכל מתכון להכנת גלידת מאצ'ה מנטה לרגל השקת תה המאצ'ה בישראל, מומחי המזון של המותג 22 קרבון מבית אירני סחר, מציעים מתכון להכנת גלידת מאצ'ה בטעם מנטה. המתכון מתאים לקיץ הישראלי, טבעוני, טעים, בריא וקל להכנה ביתית. הגלידה מבוססת על מרכיב עיקרי ומזין שהוא אבקת תה המאצ'ה, העשוי מ- 100% צמחי תה יפני טריים. אבקת המאצ'ה עשירה בנוגדי חמצון ומכילה כלורופיל, חומצות אמינו ואף מסייעת בטיפול אנטי אייג'ינג, הורדת לחץ דם, סילוק רעלים מהגוף, ירידה במשקל והגברת הריכוז והזיכרון. 10:41 / 27.07.21

פנאי ואוכל פנקוטה וניל ברוטב פטל חברת הרבלייף מציעה לימי הקיץ החמים, קינוח מפתיע ומקורי גם טעים וגם בעל ערכים תזונתיים - מועשר בחלבון ובסיבים: פנקוטה וניל ברוטב פטל ! 11:40 / 23.07.21		פנאי ואוכל לכבוד טו' באב -מתכון פונדו גבינות ויין לבן לקראת חג האהבה שיצוין בסוף החודש (23 ליולי) ובמיוחד לכל האוהבות והאוהבים הישראלים אשר מחפשים כיצד להפתיע השנה את האהוב או אהובה בחוויית ט"ו באב ייחודית מתכון פונדו טעין במיוחד.באדיבות מחלקת התזונה של מותג מוצרי החשמל Teka 10:11 / 16.07.21		פנאי ואוכל מתכון למוס מנגו מפנק המנגו הוא בבחינת נחמה פורתא לחום יולי אוגוסט המהביל. הפרי הממותק בעל הצבע כתום-אש מגיע למדפים בכל שנה כשהטמפרטורות נוסקות, ומהווה סיבה אחת טובה לחכות לשיא. תהנו ממתכון מוס מנגו לאוהבי הקינוחים העשירים 11:49 / 15.07.21		פנאי ואוכל עוגת מוס ריבת חלב לעוגה חשיבות כה רבה עד כדי כך שמציינים עבורה בעולם, יום מיוחד. יום העוגה נערך ב- 20.07.21 והקונדיטורים של רשת קפה גרג, חושפים את מתכון עוגת מוס ריבת חלב. עוגה עשירה, מרשימה, ומתאימה לכל אירוח. 11:26 / 12.07.21

פנאי ואוכל מתכון להכנת גבינה מלוחה יצרנית הגבינות הטבעוניות "משומשו" מגישה לרגל הקיץ והחופש הגדול, מתכון מיוחד וטעים, לגבינה טבעונית מלוחה בסגנון לאבנה. הגבינה קלה להכנה, במקרם קטיפתי עם טעם עדין של זעתר, נפלאה למריחה על לחם ובשימוש בכריכים וצנימים, בארוחות בוקר וערב קלילות וטעימות. 10:05 / 12.07.21		פנאי ואוכל רביולי גבינות שמש חברת "פסטה ריקו", החברה הישראלית המתמחה בייצור פסטה טרייה ואיכותית בשיטה איטלקית מסורתית, מגישה לרגל הקיץ והחופש הגדול מתכון של רביולי גבינות עשיר ומפנק, עם טוויסט של פירורי עגבניות מיובשות. השימוש במנה ברביולי גבינות איכותי מבית "פסטה ריקו", עשוי מ-100% קמח דורום וגבינות איכותיות: ריקוטה, מסקרפונה וגראנה פדנו, מנה קלאסית שלא תוכלו להפסיק לאכול. המנה קלה ומהירה להכנה, ביס אחד ואתם באיטליה! 09:24 / 05.07.21		פנאי ואוכל מתכון מפנק לקיץ -גליליות מקפא חלוה חברת "אחוה", יצרנית הטחינה והחלוה המובילה בישראל, יחד עם הקונדיטורית שמרית הילל, מגישים לרגל יום הגלידה הבינלאומי המצוין מידי שנה ב-1 ביולי, מתכון חגיגי ומפנק של גליליות מתוקות במילוי מקפא שמנת עם ממרח חלוה. גרסת הגלידה המענגת הזאת יכולה לשמש כקינוח, כמנת ביניים ולאירוח, להנאת כל המשפחה. 10:31 / 28.06.21		פנאי ואוכל שדרגו את תפוחי האדמה ושימו אותם על מקל האם חשבתם פעם שאפשר לאכול פתוח אדמה על מקל? פינוק נפלא לימי הקיץ סביב הבריכה, בפיקניק או מסביב למדורה. וקבלו טוויסט מגניב לתפוח האדמה : 10:49 / 24.06.21

2017 2018 2019 2020 2021 2022

pikud horef

פיקוד העורף התרעה במרחב אשדוד 271, אשדוד 271, אשדוד 271

פיקוד העורף מזכיר: יש לחכות 10 דקות במרחב המוגן לפני שיוצאים החוצה