מאמן בית"ר ירושלים, דוד אמסלם, החליט לשנות אווירה ולפנק את שחקניו באימון מהנה בים.
מחר בבוקר יגיעו השחקנים לחוף הצוק כדי לעשות קצת כושר. הרווקים של הקבוצה בטח מתכננים לשטוף את העיניים אבל... הבעיה היחידה היא שהאימון נקבע לשמונה וחצי בבוקר ובשעות האלה, התל אביביות ישנות. תהנו!