צילום יחצ

מרכיבים:

2 כפות אבקת משקה פורמולה 1 בטעם וניל כשר למהדרין

יוגורט 150 מ"ל דל שומן

100 מ"ל רימון סחוט

בננה בינונית

3-2 קוביות קרח – לא חובה

 

אופן הכנה:

מניחים את כל המרכיבים בבלנדר ומערבבים היטב עד לקבלת מרקם חלק

המתכון מחברת התזונה הבינלאומית הרבלייף נוטרישן, המעודדת ומקדמת אורח חיים בריא